83%

более 83 % участниц сохраняют привычку заниматься йогой ежедневно уже после второй недели.

Мы проведём вас за руку и не дадим остановиться.
Уже через две недели вы почувствуйте, как уходят боли в спине, лишний вес и стресс.

Над программой работают:

Ксения 🧘🏻‍♀️ ваш личный инструктор

Куратор поддержки 👩‍💻 поможет с вопросами

Единомышленницы в чате 👭 вдохновят своим примером

Мы всегда на связи, в любой момент подскажем и поможем

Никогда не занималась йогой и думала, что сложно. Но Ксения всё объясняет очень понятно — за две недели я освоила базовые асаны и просыпаюсь бодрой!

Спасибо за уверенность в себе!❤️

Думала, не найду 15 минут, но уроки легко вписались в обед и утро. Энергии стало в разы больше!Спасибо ! Ваш курс это лучшее ❤️благодарна вам за ваш труд❤️

Уже несколько раз пересматриваю ваши практики, и я безумно благодарна вам Ксения благодаря вам я люблю и принимаю себя все больше и больше 🪷🪷❤️❤️❤️❤️❤️💕💕💕💕🌟🌟🌷

Бессонница была почти постоянной. После утренней йоги сплю крепко и весь день спокойна без таблеток. Ксения, искренне восхищаюсь каждой вашей практикой❤️

В своём возрасте боялась травм. Курс мягкий — спина не болит, дыхание ровнее, и я чувствую себя на 50 вместо 70! Ксения, огромное спасибо за прекрасную практику!🙏❤️ С Вами очень комфортно заниматься. Благодарю Вас😊❤️🍀

После сидячей работы набрала +7 кг. За месяц ушли 4 кг, и я снова влезла в своё любимое платье — без диет!Спасибо, спасибо, спасибо, Ксения ❤️❤️❤️❤️ Ощутила невероятную лёгкость в теле и голове!!!!

Полный доступ к курсу на 3 дня

490 ₽

Мне 50+, я смогу?

Неважно, 35 вам или 65 – каждая практика будет посильна и полезна. В группе уже много дам элегантного возраста – вы будете в компании своих сверстниц.

А если не хватит времени?

Уроки всего 15–30 минут в день и доступны 24/7. 15 минут – время, которое вы тратите пролистывая соцсети или выпивая кофе. Найти его для себя реально!

Боюсь, не смогу выполнять какие-то асаны

Перед началом занятий мы расскажем о противопоказаниях и как подстраивать упражнения под своё самочувствие. Если какой-то элемент не подходит – вы всегда можете пропустить или заменить его, мы подскажем альтернативу.

Я начну и через неделю заброшу, как обычно

30 дней – и здоровая привычка в кармане! После курса большинство наших выпускниц полюбили йогу и сделали её частью своей жизни.

Думаю, могу просто смотреть ролики на YouTube бесплатно

На YouTube нет системности и живой поддержки. У нас же пошаговая программа, гарантия результата и постоянная связь с тренером. Сколько раз вы сохраняли видео с йогой ‘на потом’ и забывали? В бесплатном доступе слишком легко бросить. Наш формат доведёт вас до результата.

А если не подойдёт?

У нас действует гарантия возврата. Вы ничем не рискуете. 

Можно вернуть оплату в течение 15 дней, если поймёте, что программа вам не подходит.

А что я буду делать, когда закончится подписка?